ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯ
ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ И ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ В ШКОЛЕ ANLER
ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ И ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ В ШКОЛЕ ANLER
ДЛЯ ДЕВОЧЕК 6-12 ЛЕТ
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
Заложим фундамент на будущее: обучим базовым равновесиям,
прыжкам и поворотам
Поддержим физическую форму
Займемся растяжкой и гибкостью под присмотром тренера
Направим энергию в "правильное русло"
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ
Занятия проходят в группах на платформе Zoom:
тренер видит гимнастку, а гимнастка видит тренера
тренер видит гимнастку, а гимнастка видит тренера
Тренеры имеют более 5 лет опыта работы с детьми
УДОБНОЕ РАСПИСАНИЕ
ГРУППА 6-12 ЛЕТ
ПОНЕДЕЛЬНИК/СРЕДА — 14.00-15.00 по московскому времени
начать можно в любой день
2 недели (4 тренировки) — 1200 руб.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО
СТОИМОСТЬ
НАЧНЕМ С ПЕРВОГО БЕСПЛАТНОГО ЗАНЯТИЯ
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
БОЛЬШАЯ ПОДБОРКА ТРЕНИРОВОК ИЗ YOUTUBE
Чтобы вы могли продолжать тренироваться на карантине в свободное время,
мы сделали подборку видео онлайн занятий на дому, упражнения из которых мы, как тренеры, одобряем.
мы сделали подборку видео онлайн занятий на дому, упражнения из которых мы, как тренеры, одобряем.
ДЛЯ ДЕВОЧЕК 4-7 ЛЕТ
ДЛЯ ДЕВОЧЕК 8-10 ЛЕТ
Разминка от школы гимнастики GymBalance. Эти движения подготавливают к сложным элементам. Выполняйте каждое упражнение по 16 раз.
Разминка от мастер спорта Дарьи Котельниковой
Эти движения подготавливают к сложным элементам. Выполняйте каждое упражнение по 16 раз.
Эти движения подготавливают к сложным элементам. Выполняйте каждое упражнение по 16 раз.
ОФП от олимпийской чемпионки
Рекомендуем подготовленным гимнасткам. Начать лучше без грузов и добавить их на 4-5 занятие.
Рекомендуем подготовленным гимнасткам. Начать лучше без грузов и добавить их на 4-5 занятие.
Балетная тренировка для красивых стоп
Супер подборка упражнений для того, чтобы красиво тянуть носки. Выполняйте каждое упражнение по 16 раз.
Супер подборка упражнений для того, чтобы красиво тянуть носки. Выполняйте каждое упражнение по 16 раз.
ДЛЯ ДЕВОЧЕК ВСЕХ ВОЗРАСТОВ
Балетная тренировка для красивых стоп
Супер подборка упражнений для того, чтобы красиво тянуть носки. Выполняйте каждое упражнение по 16 раз.
Супер подборка упражнений для того, чтобы красиво тянуть носки. Выполняйте каждое упражнение по 16 раз.
Тренировка австралийской гимнастки №1 Александры Кирои-Богатыревой.
Самые основные и полезных упражнения для гимнасток, которые можно сделать на дому.
Самые основные и полезных упражнения для гимнасток, которые можно сделать на дому.
Подборка простых, на первый взгляд, упражнений от тренера "Анлер"
Важно выполнить каждое задание в полную силу: тянуть стопы и колени, ровно удерживать ноги.
Важно выполнить каждое задание в полную силу: тянуть стопы и колени, ровно удерживать ноги.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ В WHATSAPP
